有位朋友問到命運潘朵拉部落格文-" 給自己一個機會喔！" 那張照片. "那是合成的嗎？"， 我說明那是在菲律賓宿霧海邊，與鯨鯊共游時情商當地漁夫拍攝，他"喔!"了一大聲，馬上又問 " 要怎麼在海裡游泳? 和游泳池有何不同 ? ".
後來才瞭解，他和另一半參加成人游泳班，閉氣可以游50米標準池一半，但換氣就是學不會，不知道下一期要不要繼續，因為太座已經放棄。當然，我鼓勵他繼續，因為游泳其實很奧妙，尤其是長泳，需要的不是體力而是心情。他說要找太座一起，我們因此約了週末星巴客見 。
其實，我要分享的是，若不算學生時代以閉氣加上仰式狗趴硬撐 50 米體育考試 。我是在 40 歲時放棄高爾夫，轉而摸索自學游泳 。用了兩個夏天，在大同運動中心的泳池，每次都吸飽氣用力手划腳踢，在吵雜的水花中前進10米，然後進步到 15，20 ，最後通常在接近30米時，覺得胸腔爆炸四肢無力，癱軟地站起來，邊走邊漂到池邊，然後休息發呆到電力夠了後再一次次繼續。每次開車回家時，想到其他水道泳客優雅的前進，如入無人之境的換氣，自己心裡聽到的是，我們家沒人會游泳，學生時代也學不會，我肯定沒有游泳的天賦 。
有考慮找泳池的教練，可是不喜歡有壓力，不喜歡一堂接一堂，制式的動作 SOP , 破壞了自己休假獨處，既摸魚又摸索的樂趣，我反而比較喜歡在池中，偷看那些游泳像芭蕾的泳客，一回接一回地穿梭，更誇張是居然有人還戴著耳機。那時我發現，他們才是游泳的主人，他們用自己的緩慢節奏，有形無力地晃蕩，忘神似地轉身換氣，自然往前地漂在水裡，沒有池邊的目的地，忘了距離速度，只有越久越好的享受在水裡。更引起我注意的是，怎麼這些人的姿勢，都和 youtube 介紹的魚式游泳不同，各有各的習慣，好看的不好看的都有，總之他們一下水，都會佔住一整個水道至少一小時 。
第二個暑假結束前的某個下午，心想今天就這樣了，再撐一回到另一邊岸上，拿了手提袋就要離開，全身只剩下雙腳能將身體從岸邊推出，最後一趟連提手划水，平直身體的能量都沒了，我一心只有為了拿袋子，漂也要漂過去，這趟就不列入考核，因此姿勢不管了，速度不管了，反正漂過去就要回家 。結果那一趟，讓我一口氣來回水道八次，我在水裡又笑又哭，不管姿勢標不標準，第一次覺得自己是游泳的主人。
順著"漂也要漂過去"的念頭，同年11月有次一下水連續游了快三個小時，總計 102 趟 5100 米. 其中經歷放鬆到睡著，手指多次刺到水道浮球 ; 全身發熱 ; 無聊唸心經，又肚子餓到發冷發抖的狀況，一直到離水時，確認長泳時的心情，遠比姿勢技術更重要。
這經歷讓我領略，其實對於自發性學習，需要深入內化的個人技能，如果可以在過程中完全放輕鬆，休管他人有形無形的 judgement 與制式 SOP，讓自己擔任學習的主人，用自己喜歡的節奏樂在摸索，查詢，請教與練習，享受隨時更新的熱情，可能遠比安排式的課堂教學，與需要專心專注的嚴謹來得更能持續有力 。
至於，為何當時有那樣強大的內在動能，用兩個夏天的時間在泳池自主學習，我自己有從八字的命局與歲運看出端倪，就像如果問是否再來一次 5100米，我寧願選擇橫渡日月潭就好了~~ 話雖回來，雖然歲運已不同，內在的動能與選擇亦不同，不過，我確定一個心念是不變的。那就是當我們面對任何學習，如果要克服真正的困難，最好還是別拘泥眼前一時進度，或太在意姿態是否標準到位，因為那樣的得失心往往扼殺學習的好玩與效果，在突破障礙前心情就累死了。如果考慮身心靈的平衡，實際上肯定是" 輕鬆，才有大力 "。
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